Ξάνθη: Ασκήσεις ταχυδύναμης

Χωρίς τους διεθνείς Δημήτρη Γούτα και Κώστα Τσαμούρη συνεχίστηκε η προετοιμασία της Ξάνθης για το παιχνίδι της 3ης αγωνιστικής με την Κέρκυρα στο νησί των Φαιάκων. Η ξανθιώτικη ομάδα το απόγευμα της Παρασκευής και μετά τις καθιερωμένες ασκήσεις προθέρμανσης και τις ασκήσεις με μπάλα στο ξεκίνημα, στην συνέχεια έριξε το βάρος στις ασκήσεις ταχυδύναμης και έκρηξης.

Στο τρίτο και τελευταίο μέρος της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε γκρουπ αγωνιζόμενοι σε μικρά αγωνιστικά τετράγωνα. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πέτρος Μάνταλος καθώς ένιωσε σφύξιμο στον δικέφαλο. Για το Σάββατο υπάρχει προπόνηση στις 18:00 και για την Κυριακή πρωινή προπόνηση.